Правильное питание

В чем заключается правильное питание и как его придерживаться? На эти вопросы Вы сможете найти ответы в статьях, размещенных на нашем сайте в рубрике «Питание». Здесь собрана информация о том, какие продукты являются самыми полезными и от каких необходимо воздерживаться. Подобрать себе еду на каждый день, употребляя исключительно насыщенные витаминами продукты – не составит труда, если Вы прислушаетесь к советам специалистов и сбалансируете свой рацион, следуя рекомендациям, которые представлены в статьях данной рубрики.

Один пучок петрушки в день способен вернуть здоровье

Просмотров: 333 Комментариев: 0 Почему важно есть петрушку? Ученые рассказали о полезных свойствах зелени, о которых многие и не знают. Каждый человек знает, что такое петрушка. Ее...

Диета с риском для жизни. Пожилым женщинам лучше не увлекаться похудением

Просмотров: 0 Комментариев: 0 Известно, что лишний вес вредит здоровью. Но в некоторых случаях похудение может обернуться еще большими проблемами. Специалисты считают, что лучший способ борьбы с...

Работающие советы для тех, кто решил бросить курить

Просмотров: 28 Комментариев: 0 Первое, что стоит усвоить – несколько недель дискомфорта это ничто, по сравнению с годами здоровой жизни. Если вы решили расстаться с вредной привычкой,...

Клубника и огурцы могут продлить жизнь

Просмотров: 115 Комментариев: 0 Вещество, которое содержится в овощах и фруктах, обладает уникальными свойствами. Оно не только может замедлить процесс старения, но и улучшить качество жизни...

Почему женщины живут дольше мужчин

Просмотров: 130 Комментариев: 0 Как показывает статистика, средняя продолжительность жизни женщин выше, чем у мужчин. Такая закономерность прослеживается почти во всех уголках мира. По поводу причин, которые...

Курение оказалось еще вреднее, чем вы думали

Просмотров: 44 Комментариев: 0 Специалисты предупреждают – вред для человечества от курения может растянуться на много поколений, даже если все курильщики вдруг оставят эту привычку. Сейчас уже...

Как продлить молодость с помощью японского массажа лица

Просмотров: 41 Комментариев: 0 Жительницы Японии обожают омолаживающий массаж лица. И это не случайно. Ведь эффект от подобных процедур превосходит любые ожидания.       Именно фарфоровая кожа без изъянов...

Что такое предменопауза и как подготовиться к увяданию организма

Просмотров: 49 Комментариев: 0 Менопауза – это естественный процесс, который происходит в организме каждой женщины. Но есть еще одна фаза: предменопауза, о которой информации гораздо меньше.       По...

Под какую музыку полезней всего заниматься спортом

Просмотров: 112 Комментариев: 0 Ученые выяснили, что эффективность тренировки возрастает при прослушивании хорошей музыки. Подробней об этом исследовании.   Сотрудники Университета Брунеля провели эксперимент, чтобы выяснить, как мозг...

Женщина должна спать дольше мужчины

Просмотров: 92 Комментариев: 0 Чтобы прожить подольше и сохранить здоровье и красоту, женщинам нужно спать больше, чем мужчинам. К такому выводу пришли учёные. Все знают, что женщина...

Это интересно!