Быть мамой всегда тяжело, но знаменитости всегда находят время для работы, для детей и не забывают о себе. Давайте и мы возьмем с них пример…
Дженифер Лопес
После того как Дженифер Лопес родила близнецов в 2008 году она решила перейти на здоровую диету и заниматься регулярными спортивными упражнениями. Конечно она утверждает, что хорошей матерью быть важнее, чем иметь идеальное тело, однако согласитесь ухоженная мама -это плюс!
Гвинет Пэлтроу
Мама Гвинет занимается с профессиональным тренером Трейси Андерсон для содержания своей фигуры в лучшей форме. Так же она большая поклонница здоровой пищи, которую готовит сама для своей семьи.
Гвен Стефани
Гвен успевает уделить время своим сыновьям и регулярно побыть с ними в парке, между перерывами танцевальных тренировок.
Риз Уизерспун
Новоиспеченная мама Риз старается быть активной во всем. Она увлекается йогой, играет в софтбол и катается на коньках со своей старшей дочерью Авой.
Миранда Керр
Известная своей идеальной фигурой, австралийская модель и мама Миранда Керр говорит, что она остается в отличной форме только благодаря йоги, легкой пробежки и рациону из тушеных овощей, свежих фруктов и рыбы.
Дженнифер Гарнер
«Трудно найти время для себя, когда ты мама, но я стараюсь заниматься со своим тренером каждый день «, говорит Дженнифер Гарнер. «Я также стараюсь пробежаться, когда есть возможность.»
Пинк — Али́сия Бет Мур
Супер мама и певица Пинк рассказывает, что она остается в форме, благодаря тому что делает час силовые упражнения и час йоги, шесть дней в неделю.
Кейт Хадсон
Очаровательная Кейт Хадсон любит пилатес, танцы и велосипед. Однако она так же рассказывает, что бег за ее детьми также является одним из ее тренировок.
Хайди Клум
Супермодель и мама, Хайди Клум, как говорят, фанат силовых тренировок с тренером Дэвидом Кирш. Так же она избегает всех обработанных пищевых продуктов и есть только свежие и натуральные.
Анна Фарис
Актрисе Анне Фарис помогает в сохранении ее формы сын Джек! «Мой фитнес состоит вокруг коляски моего маленького человека», сказала она. «Я пытаюсь делать разные упражнения без посторонней помощи».
Сара Джессика Паркер
Секрет отличной фигуры Сары Джессики Паркер заключается в семье. Она отводит детей в школу и обратно пешком каждый день.
Джессика Альба
Несмотря на то, что Джессика Альба занимается двумя детьми, она успевает наслаждается хип-хопом смешанным с упражнениями пилатес.
«Теперь, когда у меня появились дети, я изменила мнение по поводу моего физического совершенства. Я, наконец, чувствовую себя уверенно.»
Также смотрите фото, на которых семьи знаменитостей…
