Курение ошибочно рассматривать в качестве привычки, от которой можно избавиться при первом желании. Ситуация намного серьезнее: это заболевание, преодолеть которое поможет лишь нарколог. Потому, как бросить курить можно узнать именно у этого специалиста.
Принцип работы популярных средств
Никотин формирует пагубное пристрастие к курению. Воздействуя на рецепторы, он усиливает выработку дофамина, приносящего чувство удовольствия и расслабления, поднимает настроение.
Стоит перестать никотину поступать в кровеносное русло, и развивается синдром отмены. Зависимый человек сталкивается с:
- нарушением сна;
- подавленностью;
- перепадами настроения;
- нарушением когнитивных функций;
- испытывает злость, раздражительность, тревожится.
Как раз синдром отмены много раз препятствовал попыткам бросить курить. Потому появились жевательные конфеты, пластыри или другие вещества с малым содержанием наркотического средства: так удается снижать дозу постепенно. Медленно формируется привычка жить без курения.
Возможно преодоление пристрастия и другими способами: прием средств, в основе которых – вытяжки, экстракты трав. Большинство из них формируют отвращение к никотину, что тоже является вариантом справиться с вредной привычкой.
Оправданность профессиональной терапии
Наиболее действенный вариант справиться с болезненной тягой к табаку – обратиться за помощью в наркологу. Врач индивидуально подберет эффективные методы терапии, которые принесут результат, не нанося вреда организму.
Старт лечения начинается с визита к наркологу. Например, можно записаться на прием к доктору Шушкевич. Специалист выяснит, есть ли у зависимого мотивация к избавлению от аддикции, а также проверит наличие противопоказаний, болезней в остром и хроническом периоде.
После этого назначит медикаментозную и прочие виды помощи. Это может быть курс препаратов, вызывающих стойкое отвращение к табаку, либо средства с минимальным содержанием никотина.
Параллельно практикуют немедикаментозные способы помощи, среди которых психотерапия, кодирование. Высокую эффективность демонстрирует кодирование по методу Довженко, гипноз.
Нарколог работает с подсознанием пациента, чтобы внушить определенные установки на прекращение табакокурения. Затем, в ходе психотерапии, зависимый человек получает поддержку, чтобы оградить его от срывов в будущем.
