Одно из необходимых условий нормальной работы органов, систем и всего организма заключается в отсутствии каких-либо сбоев, касающихся функционирования иммунной системы. Бактериально-вирусные атаки и наличие других неблагоприятных факторов может негативно сказаться на нашем самочувствии и состоянии здоровья. С целью недопущения развития многочисленных заболеваний необходимо оказывать поддержку иммунитету, сводящуюся к ведению здорового образа жизни и выполнению рекомендаций специалистов, касающихся повышения иммунных показателей.
Симптомы
Рассмотрим часто проявляющиеся симптомы ослабления иммунитета:
- расстройства сна, нередко проявляющиеся ночной бессонницей, дневной сонливостью, низким качеством сна, длительностью периода засыпания, чувством «развитости» после пробуждения (независимо от продолжительности сна);
- головная боль, мышечная, суставная ломота;
- тревожность, беспокойство;
- частые респираторные заболевания. Если вы болеете простудой едва ли не каждый месяц, целесообразно обратиться к врачу-иммунологу, который может порекомендовать препарат трансфер фактор, видео об иммуномодуляторе можно посмотреть здесь;
- нарушение работы пищеварительной системы;
- обострения герпеса;
- повышение температуры тела;
- депрессия;
- осложнения хронических болезней различной направленности.
Причины
Ослабление иммунной системы может быть спровоцировано:
- некачественным питанием, присутствием в рационе продуктов, потребление которых негативно сказывается на работе органов и систем, а также самочувствии;
- экологической загрязненностью;
- регулярными стрессами;
- употреблением алкоголя, курением, другими вредными привычками;
- применением антибиотических препаратов;
- минерально-витаминным дефицитом;перегрузками (умственными, физическими);
- дисбактериозом, другими нарушениями в работе кишечника;
- присутствием в организме паразитов;
- инфекционными болезнями.
Способы укрепления иммунитета
Повысить эффективность работы иммунной системы можно за счет:
- внесения корректив в привычную систему питания (витаминизации, отказа от бесполезной пищи);
- прекращения употребления наркотических, алкогольных веществ, курения;
- употребления представленного на странице http://www.transferfaktory.ru/primenenie-transfer-faktora препарата трансфер фактор. Обострения иммунологических заболеваний успешно устраняются при системном использовании трансфер фаткоров;
- повышения стрессоустойчивости;
- избавления от лишнего веса;
- действенной терапии хронических болезней;
- регулярного пребывания на свежем воздухе.
