Фитнес-тренер – это не просто специалист в области фитнеса. Это человек, который знает все о здоровом образе жизни, знает все тонкости, особенности и технику выполнения разного типа физических упражнений, и может помочь создать идеальную фигуру. Фитнес обучение Краснодар.
Что входит в обязанности фитнес-тренера
Перечень обязанностей тренера по фитнесу довольно большой. Опытный инструктор должен уметь:
- Правильно подбирать индивидуальные или групповые программы тренировок, учитывая при этом индивидуальные особенности каждого своего подопечного.
- Правильно поставить технику выполнения того или иного упражнения.
- Проконсультировать клиента и ответить на каждый из его вопросов.
- Оказать первую медицинскую помощь.
- Проверить исправность каждого тренажера, который есть в спортивном зале.
Чтобы иметь возможность выполнять каждую из возложенных на него задач, инструктор по фитнесу должен иметь не только практические, но и теоретические знания. Получить достаточный уровень знаний начинающий специалист может на курсах по фитнесу. Обучение в Краснодаре можно пройти в нашем центре. Здесь вы получите достаточный уровень знаний и повысить уровень своей квалификации.
Особенности обучения на фитнес-тренера
Обучающие курсы для фитнес-инструкторов позволят каждому желающему стать профессионалом и получить достаточный уровень знаний для работы в данной сфере. Во время обучения вы узнаете:
- На что обращать внимание при составлении индивидуальной и групповой программы тренировок.
- На какие мышцы воздействует тот или иной тренажер, и как уменьшить или увеличить степень его воздействия.
- Как правильно выполнять упражнения и в каких случаях необходимо отказаться от некоторых из них.
- Как оценить степень подготовки клиента и дать ему правильную нагрузку.
- Какое влияние оказывают продукты питания на образование жира и рост мышц.
- Как должен работать тот или иной тренажер и что делать, заметив его неисправность.
- Как оказать первую медицинскую помощь.
- Как найти подход к каждому клиенту.
Эти и многие другие знания помогут вам организовать тренировку правильно и сделать так, чтобы занятия давали ожидаемый эффект.
