От латте до хлебобулочных изделий тыква (и приправа из тыквенных специй) есть во всем, как только приходит осень. Мясистая тыква — звезда сезона, но один из ее самых полезных компонентов, тыквенные семечки, часто выбрасывают. Однако тыквенное масло — одно из самых полезных масел, которое вы можете использовать, вот почему. [Масло тыквенных семечек] — это масло, полученное из прессованных тыквенных семечек. Думайте об этом как, например, миндальное масло или льняное масло.
Каковы преимущества для здоровья тыквенного масла?
Как и сами тыквенные семечки, масло является хорошим источником некоторых витаминов, особенно витамина Е. Оно также содержит полезные для сердца омега-6 и омега-3 жирные кислоты.
Эти полезные жиры являются отличным дополнением к вашей диете, особенно если вы не получаете их из других источников. Масло тыквенных семечек содержит много полезных и ненасыщенных жиров, которые, как мы знаем, способствуют укреплению здоровья сердца. Больше о полезных свойствах тыквенного масла на сайте ecoplanet777.com.
И с точки зрения особой пользы для здоровья, масло семян тыквы было связано с ростом волос, согласно небольшому исследованию, опубликованному в журнале «Доказательная комплементарная и альтернативная медицина».
Это также использовалось в экспериментальных методах лечения простаты у мужчин.
Масло из семян тыквы также показало многообещающие результаты в качестве альтернативной терапии доброкачественной гипертрофии простаты. Необходимо провести дополнительные исследования по этой теме, и это еще одна область, в которой важно проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какое-либо самостоятельное лечение.
Тем не менее, исследование, которое было сделано до сих пор, является многообещающим. В небольшом исследовании, опубликованном в журнале «Лекарственные препараты», добавка с экстрактом семян тыквы помогла облегчить симптомы среди участников исследования.
Другое небольшое исследование, опубликованное в журнале Climacteric, показало, что масло семян тыквы помогает снизить диастолическое артериальное давление у женщин в постменопаузе.
