Правильное питание

В чем заключается правильное питание и как его придерживаться? На эти вопросы Вы сможете найти ответы в статьях, размещенных на нашем сайте в рубрике «Питание». Здесь собрана информация о том, какие продукты являются самыми полезными и от каких необходимо воздерживаться. Подобрать себе еду на каждый день, употребляя исключительно насыщенные витаминами продукты – не составит труда, если Вы прислушаетесь к советам специалистов и сбалансируете свой рацион, следуя рекомендациям, которые представлены в статьях данной рубрики.

Сахар мешает размножению кишечной микрофлоры

Просмотров: 42 Комментариев: 0 К известному списку вреда, который может причинить сахар организму, добавился еще один пункт – нарушение кишечной микрофлоры. В журнале Proceedings of the National...

Самый полезный овощ для людей старше 40 лет

Просмотров: 175 Комментариев: 0 Диетологи выяснили, что такой простой овощ, как свёкла, отлично укрепляет сердце и сосуды у людей зрелого возраста и пожилых. Причины такой пользы от...

Обнаружена связь между тревожностью и алкоголизмом

Просмотров: 37 Комментариев: 0 Исследователи выяснили, что у интровертов и очень стеснительных людей после приема алкоголя может почти на треть возрастать тревожность. Специалисты департамента клинической психологии, психологии...

Американка чуть не погибла, выпив литр соевого соуса

Просмотров: 118 Комментариев: 0 Женщина стала жертвой «альтернативной» медицины – она считала, что с помощью соевого соуса сможет очистить кишечник. В штате Иллинойс 39-летняя женщина, имя которой...

Что из себя представляют волшебные бобы для похудения?

Недавно Интернет стал пестреть яркой рекламой препарата «Волшебные бобы». Таблетки из Китая, страны. Которая давно находится впереди всей планеты по изготовлению средств для снижения...

Умеренно пьющие люди болеют реже пьяниц и трезвенников

Просмотров: 154 Комментариев: 0 Ученые обратили внимание на то, что среди пациентов итальянских больниц больше людей, которые злоупотребляют алкоголем или не пьют его совсем. Исследователи из Гарвардского...

Уборка пыли может привести к проблемам со здоровьем

Просмотров: 154 Комментариев: 0 Учёные подтвердили, что уборка пыли может испортить здоровье. Угроза кроется в моющих средствах. Излишняя любовь к чистоте в жилище приводит к тому, что...

Почему появляется жир на животе и что с ним делать

Просмотров: 67 Комментариев: 0 Плоский живот остается мечтой многих людей. Но дело не только в эстетике – висцеральный жир медики считают самым опасным для здоровья. Жир на...

Грибы могут помочь при туберкулёзе и защитить от рака

Просмотров: 71 Комментариев: 0 Врачи рассказали о полезных свойствах грибов при лечении серьёзных заболеваний Грибы по своим полезным свойствам и большого количества белка могут дать фору большинству...

Питаясь дешевым рисом, можно серьёзно навредить здоровью

Просмотров: 57 Комментариев: 0 Учёные выяснили, что зёрна риса способны накапливать в себе вредные вещества, которые копятся в тканях и органах человека, отравляя их. В Новом Орлеане...

Это интересно!