Правильное питание

В чем заключается правильное питание и как его придерживаться? На эти вопросы Вы сможете найти ответы в статьях, размещенных на нашем сайте в рубрике «Питание». Здесь собрана информация о том, какие продукты являются самыми полезными и от каких необходимо воздерживаться. Подобрать себе еду на каждый день, употребляя исключительно насыщенные витаминами продукты – не составит труда, если Вы прислушаетесь к советам специалистов и сбалансируете свой рацион, следуя рекомендациям, которые представлены в статьях данной рубрики.

Главные правила похудения и контроля над весом

Просмотров: 0 Комментариев: 0 Многие люди, собираясь похудеть, сталкиваются с тем, что сделать это довольно не просто. А после прекращения диеты лишние килограммы часто возвращаются. Как считают...

Включаем метаболизм. Факторы, влияющие на обмен веществ

Просмотров: 0 Комментариев: 0 Скорость обмена веществ  - очень тонкая вещь. На нее может влиять множество факторов, начиная от вашего настроения и заканчивая генетикой. Но некоторые...

Богатые живут дольше? Ответ ученых

Просмотров: 0 Комментариев: 0 Давно было принято считать, что социальное благополучие связано с продолжительностью жизни. Но ученые выяснили, что это не совсем так. Датские экономисты пришли к...

Названы самые вредные дешевые продукты

Просмотров: 0 Комментариев: 0 Специалисты назвали группу продуктов, на которых лучше не экономить, так как более дешевые аналоги могут быть очень вредны. Экономить на продуктах стремятся многие....

Похудеть после 50 лет: на что обратить внимание

Просмотров: 32 Комментариев: 0 В старшем возрасте к процессу похудения стоит подходить обдуманно, особенно, если до этого у вас не было подобного опыта. После 50 лет организм...

Какие продукты помогут очистить кишечник?

Просмотров: 0 Комментариев: 0 В современном мире нашему кишечнику приходится непросто – неправильное питание, сидячий образ жизни и плохая экология сильно осложняют его работу. Как помочь...

Признаки нехватки белка в организме

Просмотров: 0 Комментариев: 0 Кажется, что дефицит белка это что-то невероятное, ведь он содержится во многих продуктах. Но строгие диеты и неправильное питание вполне могут обернуться...

Любители морской рыбы живут дольше

Просмотров: 0 Комментариев: 0 Диетологи советуют всем, а особенно пожилым людям,  как можно чаще кушать рыбу и морепродукты. Американские диетологи пришли к выводу, что рыба и морепродукты...

Как зачать здорового ребенка?

Просмотров: 0 Комментариев: 0 Медики рассказали интересные факты о мужской фертильности, к которым стоит прислушаться будущим родителям. Биологи из США рассказали мужчинам, как зачать здоровое потомство. Оказалось,...

Обнаружен эффективный рецепт долголетия

Просмотров: 0 Комментариев: 0 Медики пришли к выводу, что один из факторов долголетия работает эффективнее, чем другие. Американские специалисты из Кливлендской клиники считают, что основным фактором долголетия...

Это интересно!