В этой статье Вы узнаете о самых распространенных причинах, которые могут испортить ногти.
Не используйте ногти как инструменты
Не используйте ногти в качестве инструментов, особенно во время приготовления блюд и мытья посуды. Никогда не соскребайте и не очищайте что-либо с помощью ногтей. При любой работе используйте перчатки для защиты и теплую воду.
Здоровое питание
Составьте сбалансированный рацион питания богатый рыбьим жиром, витаминами и белком. Все это поможет вашим ногтям быть здоровыми и красивыми.
Увлажнение
Старайтесь не доводить свои руки до сухого состояния. Всегда используйте хорошие и нежные лосьоны, чтобы сохранить кожу рук здоровыми и увлажненными.
Правильно делайте маникюр
Когда вы подпиливаете ногти, всегда начинайте движения от внешних уголков к центру. Это позволяет избежать отслаивания, шелушения и нарушение ногтевых пластин.
Не грызите ногти!
Когда вы кусаете ногти, они теряют силы и обезвоживаются. Это делает ногти ломкими. Избавьтесь от этой дурной привычки.
