Положительное действие массажа на человеческий организм хорошо известно, данная процедура помогает быстрей восстановиться после перенесенных травм, а также используется в косметических целях. Существует множество разных видов массажа, часто для улучшения состояния кожи, используют вакуумную технику, перейдя по ссылке можно получить информацию о вакуумном массаже.Особенности проведения массажа
Вакуумную процедуру можно проводить самостоятельно в домашних условиях, для этого используют специальные банки из стекла с резиновыми насадками, из силикона или банки, оснащенные насосом, позволяющие регулировать вакуум. Процедуру также проводят в массажном салоне, с использованием специального аппарата. Техника вакуумного массажа предусматривает выполнение следующих этапов:
- Проводят очищение кожи, для этого используют антибактериальное средство.
- На чистую кожу наносят массажное масло, для улучшения скольжения и повышения эффекта от проводимой процедуры.
- Насадку аппарата или банку устанавливают на проблемную зону. При этом стоит быть аккуратным, чтобы не нанести травму, кожа не должна втягиваться в банку больше чем на 1,5 см.
- Начинают выполнять круговые движения, передвигая банку по часовой стрелке. Если вакуум в банке был нарушен, сосуд ставят заново.
- Продолжительность вакуумного воздействия не должна превышать 20 минут, по окончанию массажа на кожу наносят увлажняющий или питающий крем.
Преимущество вакуумного массажа
Основное назначение вакуумной процедуры – это избавление от целлюлита, коррекция фигуры, уменьшение растяжек и улучшение обмена веществ. Также процедуру рекомендуют проводить для восстановления после травм, возрастных ухудшениях дермы. После массажа наблюдается следующий эффект:
- Расслабление мышц.
- Уменьшение жировых отложений.
- Кожа становится более упругой и подтянутой.
- Восстанавливается контур лица, если процедуру проводят на лице.
- Уменьшение отечности.
- Снижение болевого синдрома.
Процедуру нельзя проводить при наличии варикозного расширения вен, при воспалении кожи, наличии болезней сосудов и тромбозе. С осторожностью проводят массаж при наличии родинок, а также при хронических болезнях.
