Состояние здоровья зависит от настроения

Наше состояние здоровья напрямую зависит от нашего самочувствия и настроения. Настроение падает — снижается иммунитет. Снижается иммунитет — мы становимся боле подвержены вирусам и простудным заболеваниям.

Работает и обратная закономерность: когда мы счастливы, довольны, строим планы на будущее, мы становимся крепче физически. Реже болеем, лучше себя чувствуем.

Заболевания, обусловленные плохим настроением, тревогой, неуверенностью в себе, страхами, сомнениями и так далее, называются психосоматическими. Они свойственны не только взрослым. Сегодня активно изучается психосоматика у детей — подробнее. Педиатры сплошь и рядом сталкиваются с низким иммунитетом, постоянными простудами, которые не всегда объясняются плохими условиями жизни и болеющими рядом людьми.

Дети восприимчивее взрослых. В их руках нет контроля, отсутствие которого они с лихвой компенсируют эмоциями. Они не хотят идти в школу — начинают чихать. Родился второй ребенок? Вы не заметите, как старший начнет вести себя как младенец. И болеть, лишь бы получить вожделенное внимание.

Для того чтобы дети лучше реагировали на происходящие в их жизни перемены, чтобы они лучше справлялись с нагрузкой, не заболевая, необходимо соблюдать следующие условия. Во-первых, с ними нужно разговаривать. Объясните, что второй ребенок сделает жизнь всей семьи еще интереснее, еще сплоченнее, еще счастливее. Скажите старшему, что они ни в чем не будет ущемлен. Что, конечно, уход за грудным ребенком отличается от взаимодействия с тем, кто постарше, но это временно. Во-вторых, помогайте ребенку развиваться. Он должен обучаться в соответствии со своим возрастом. И это обучение, воспитание в обязательном порядке включает общение со сверстниками. Ваш малыш должен уметь занять себя в отсутствии мамы.

Говоря о психосоматике, нельзя обойти вниманием домашнее насилие — на http://www.andere.ru/semejnyj-scenarij/problemy-semi/domashnee-nasilie.html. К сожалению, что нередкий спутник жизни во многих семьях. Чаще всего страдают женщины и дети. Если ребенок видит, как страдает его мать, он не останется спокойным, равнодушным. Ну, и поскольку психосоматические расстройства в большей степени возникают в ситуациях, когда мы бессильны что-либо изменить, неудивительно, что они затрагивают детей.

Женщинам, которые регулярно подвергаются насилию, настоятельно рекомендуется разобраться со сложившейся ситуацией, поскольку она касается не только их, но и детей. Сегодня есть множество помогающих организаций, сегодня активно работает полиция, возбуждающая дела по факту домашнего насилия. Нужно лишь обратиться за помощью.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here