Способы как долго не кончать

Мысль о том, как долго не кончать хотя бы раз возникала у каждого мужчины. Чаще всего с такой проблемой сталкиваются в период начала половой жизни или наоборот, в более зрелом возрасте. Причин может быть масса, однако не стоит впадать в отчаяние. Все поправимо и при соблюдении нескольких простых правил, снова можно будет заниматься сексом столько, сколько потребуется.

Как долго не кончать

Для того, чтобы исправить указанную ситуацию, сперва необходимо разобраться почему она возникает: из-за гормонального всплеска, малоподвижного образа жизни или психологических проблем. Воспользовавшись информацией, содержащейся в https://menfolk.ru/kak-dolgo-ne-konchat/, можно заглянуть вглубь проблемы и определить ее первопричины. Интимная сфера является важной составляющей жизни человека, поэтому к вопросу о том, как долго не кончать мужчине и сохранить потенцию на долгие годы, следует подойти с максимальной ответственностью.

Способы быстро не кончать

Существует большое количество рекомендаций, которые подскажут способы быстро не кончать. Наиболее эффективными являются перечисленные ниже, т.к. они позволяют улучшить качество и продолжительность секса.

  1. Регулярные занятия любовью с постоянной партнершей избавят от перевозбуждения и переживаний о преждевременной эякуляции. Смена женщин и вынужденное воздержание могут спровоцировать стресс. Это пробуждает неуверенность в себе и мысли о том, что может произойти осечка.
  2. Выполнение специальных упражнений поможет натренировать мышцы и долго не кончать. Это касается как обычной физической нагрузки, так и специальных упражнений для активации органов малого таза и повышения потенции.
  3. Правильное дыхание во время занятия сексом. Такой простой момент, однако он немаловажен. При чрезмерно поверхностном дыхании или его задержке, происходит перенапряжение и, соответственно, быстрое семяизвержение. Для продления акта необходимо глубоко дышать через нос.
  4. Замедление ритма. Только в немецких фильмах приветствуется зрелищность и быстрая скорость. По факту, именно они приводят к быстрому финишу.
  5. Использование специальных таблеток, мазей или презервативов помогут снизить порог ощущений и увеличат продолжительность акта.
  6. Выбор наименее удобной для партнера позы поможет отвлечь его от того, чтобы быстро не кончить.
  7. Если партнерша имеет красивую фигуру, то не стоит ее слишком рассматривать. Во время появления ощущения, что финиш близок следует максимально сосредоточиться и подумать о чем-то отвлекающем, например, начать считать.

Существует еще много вариантов продления полового акта. Эти способы достаточно просты, но их эффективность обоснована врачами-андрологами и теми, кто воспользовавшись ими, достиг положительных результатов.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here