Изжога

Изжога или рефлюкс - это когда желудочная кислота поднимается вверх по пищевому тракту из-за чего челок испытывает жжение.

Изжога

Причины возникновения

Изжога может появиться в следующих случаях:
  • Возникновение болезни (грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, астма).
  • Прием лекарств (противовоспалительные препараты).
  • Выполнение упражнений в виде наклонов, подъема тяжестей.
  • Прием тяжелой и жирной еды, так же если лежать на спине после еды.
  • Если носить тесную одежду.

Кто чаще всего ощущает изжогу?

Как правило чаще всего это дети, беременные женщины и пожилые люди, а также люди у которых возникают причины указанные выше.

Симптомы
Симптомы включают жжение и боль, которые могут варьироваться от легких до тяжелых (бывает настолько сильная боль, что она схожа на сердечный приступ!).
Некоторые люди могут ощущать дискомфорт в виде отрыжки, тошноты после еды, полноты, боли или дискомфорт в животе.
Другие же могут испытывать боли при глотании, может возникнуть хриплый голос, боль в груди, хронический кашель и тяжелое дыхание.

Следующие советы помогут избавить вас от дискомфорта изжоги:
  • Старайтесь отправиться на прогулку после еды, а не ложиться отдыхать на спину.
  • Ложась спать, постарайтесь заснуть на левом боку, так как желудок находится выше, чем если бы вы спали на правой стороне. Это поможет устранить лишнее давление на пищевод.
  • Последний прием пищи должен быть по крайней мере за три часа до сна.
  • Старайтесь избегать следующих продуктов: продукты питания и напитки, содержащие кофеин и алкоголь, газированные напитки, блюда с высоким содержанием жира, кислые продукты (такие, как помидоры, апельсины и ананасы)
  • Введите в свой рацион больше цельного зерна, фруктов и овощей 
  • Не курите
  • Похудейте, если у вас избыточный вес.
Лекарство
Если же вас все равно мучает изжога обратитесь к своему семейному врачу, что бы он прописал вам необходимое лекарство.
Хотя инфекциями мочевыводящих путей (ИМП) страдают как мужчины так и женщины, но ИМП, вызванные бактериями в 10 раз чаще встречается среди женщин, нежели чем у мужчин! Давайте выясним, почему
Если ваша спина стала очень сильно болеть и постоянно напоминать о себе, то вам просто необходимо прочитать следующие советы, чтобы устранить жесткость суставов и мышечную боль
Вы страдаете от болей в спине, и Вам трудно найти удобное положение для сна? Mayo Clinic предлагает Вам попробовать три позиции для сна, чтобы облегчить и устранить боль
Многие люди даже не подозревают, что во время сна скрепят зубами, шлифуя их друг о друга. Осознание этого факта приходит лишь тогда, когда это либо замечает ваша половинка (супруг или супруги) либо
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос:
У Лены есть брат. У брата только одна сестра. Как зовут сестру лениного брата?
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *