Если ребенок не пьет молоко

Как мы все знаем, молоко очень важно для организма и в особенности для детского и растущего организма. Однако, что же делать если ребенок отказывается пить молоко? Как сделать так, чтобы он получал необходимое количество кальция?

Если ребенок не пьет молоко

Предлагаем вам несколько идей решения этой проблемы:

  1. Попробуйте замаскировать молоко с помощью зерновых хлопьев и любимых фруктов или сухофруктов.
  2. Попробуйте изменить вкус молока. Для этого возьмите блендер и взбейте молоко с бананом, клубникой или шоколадом. Так у вас получиться вкусный, сладкий и полезный коктейль. Вставьте трубочку в стакан и попробуйте дать ребенку, упустив тот факт, что там молоко, а наоборот сказав, что это коктейль для взрослых.
  3. Попробуйте немного подогреть молоко. Некоторые дети не любят холодные напитки, в особенности в прохладное время года.
  4. Придумайте вознаграждение за каждый выпитый стакан. Дети очень любят сюрпризы, подарки и наклейки! 
  5. Расскажите ребенку историю о том, как кальций помогает его организму расти и становиться крепким и сильным, так же расскажите почему молоко необходимо для нашего здоровья, костей и зубов. Можно даже придумать какую ни будь сказку о послушном мальчике рыцаре, который пил молоко и его друге, который от него отказывался.
  6. Если же ребенок категорически отказывается от молока, замените его на другие продукты богатые кальцием. Например, сыр или йогурт. Сыр можно натереть на макароны или положить на бутерброд с маслом. Йогурт можно пить как утром так и вечером, как закуску.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here