Домой Здоровье женщины Правильное питание

Правильное питание

В чем заключается правильное питание и как его придерживаться? На эти вопросы Вы сможете найти ответы в статьях, размещенных на нашем сайте в рубрике «Питание». Здесь собрана информация о том, какие продукты являются самыми полезными и от каких необходимо воздерживаться. Подобрать себе еду на каждый день, употребляя исключительно насыщенные витаминами продукты – не составит труда, если Вы прислушаетесь к советам специалистов и сбалансируете свой рацион, следуя рекомендациям, которые представлены в статьях данной рубрики.

Долгий сон во время беременности может быть опасен

Просмотров: 41 Комментариев: 0 Согласно выводам ученых, долгие периоды сна на поздних сроках беременности могут быть связаны с мертворождением. Американские ученые провели опрос женщин, у которых в...

Санитарные врачи рассказали, как правильно питаться зимой

Просмотров: 47 Комментариев: 0 Советуют россиянам есть жирную рыбу, овощи и фрукты. Почем именно эти продукты, объяснили специалисты Роспотребнадзора. Как пояснили в ведомстве в холодное время года...

ВОЗ назвала главные угрозы здоровью людей

Просмотров: 78 Комментариев: 0 Специалисты всемирной организации здравоохранения приготовили план на ближайшие пять лет по сокращению вреда здоровья для людей и увеличение доступности медицинской помощи. В...

Между ожирением и размером мозга обнаружена связь

Просмотров: 80 Комментариев: 0 Оказалось, что у полных людей в мозге меньше серого вещества, чем у стройных. Команда европейских ученых опубликовала результаты своего исследования, которые показали, что...

Кассовые чеки могут быть опасны для здоровья

Просмотров: 58 Комментариев: 0 В составе термобумаги для кассовых чеков обнаружены вещества, способные вызвать расстройство гормональной системы. Ученые из Университета Гранады предупредили об опасности для здоровья кассовых...

Победить стресс и хорошо сдать экзамены детям помогут простые психологические приёмы

Просмотров: 83 Комментариев: 0 Учёные нашли способ, как детям из небогатых семей справиться со стрессом и быть успешнее Специалисты из Стенфорда проверили гипотезу о том, что дети...

Высокое содержание клетчатки в еде защищает от болезней и продлевает жизнь

Просмотров: 132 Комментариев: 0 Учёные нашли связь между продолжительностью жизни и питанием продуктами, которые богаты клетчаткой. Сколько нужно есть пищевых волокон, чтобы быть здоровым? Группа исследователей из...

Женщины живут дольше благодаря биоритмам

Просмотров: 125 Комментариев: 0 Особи женского пола благодаря отличиям в работе генов защищены от последствий сбоев биологических часов. В журнале American Journal of Physiology было опубликовано исследование,...

Здоровый образ жизни ведут менее 1% россиян

Просмотров: 0 Комментариев: 0 Исследование показало, что большинство россиян имеют неполное представление о том, что означает «вести здоровый образ жизни». Общероссийский народный фронт «Народный контроль» сообщил о...

Как быстро прийти в норму после новогодних праздников

Просмотров: 0 Комментариев: 0 Длительные зимние каникулы это большое испытание для семейного бюджета и талии, но после них ждет еще одно – возвращение к обычному ритму...

Это интересно!