Спасение для сердца и сосудов. Что такое флавоноиды и где они содержатся

Спасение для сердца и сосудов. Что такое флавоноиды и где они содержатся
Просмотров: 56

Комментариев: 0

О необыкновенных свойствах флавоноидов известно очень давно. Как получить от них максимальную пользу?

Люди узнали о чудесных свойствах флавоноидов задолго до того, как эти вещества были обнаружены. Сейчас обнаружено уже более 6,5 тысяч разновидностей флавоноидов. Это вещества, которые содержатся в растениях. Они выполняют роль природного красителя, окрашивая растения в желтые, оранжевые, красные, фиолетовые и другие цвета. В организмах животных эти вещества не вырабатываются, но используются, когда попадают с пищей.

Итак, чем же полезны флавоноиды? Это уникальные природные антиоксиданты, которые способны бороться с токсинами и различными угрозами, вызванными загрязнением среды. Например, флавоноиды могут существенно снизить вред от радиации, если вы живете в опасном районе. Также эти вещества очищают организм от различных токсинов и вредных веществ, улучшают эластичность сосудов, благотворно сказываются на работе иммунной системы, помогают регулировать уровень сахара и холестерина в крови.

Ученые уже доказали множество полезных свойств для организма, которые можно получить, употребляя флавоноиды. Эти вещества содержатся во всех фруктах и овощах в разном количестве, а также продуктах, которые были приготовлены из растительных компонентов без термической обработки. Например, флавоноидами богато красное вино и оливковое масло.

Если вы хотите получить максимум пользы, обязательно включите в свой рацион огурцы, лесные ягоды, персики, сливы, темный виноград, томаты, красный лук, тыквы, морковь, свеклу, любую зелень, чеснок.
Просмотров: 140 Комментариев: 0 Исследователи уверяют, чтобы оставаться здоровым нужно каждый день есть сливы. Этот фрукт также способствовать лечению рака. О всех полезных свойствах, читайте в
Сегодня мы поговорим о том, каким огромным количеством полезных свойств обладает овсянка. Это природный лекарь для женского организма, потому что помогает приобрести баланс и тонус. Каждый человек
Попробуйте что-то новое в этом году!  Проверьте эти идеи для создания великолепных резных тыкв на Хэллоуин. Вместо того чтобы в этом году вырезать традиционные смеющиеся лица на тыквах,
Запаситесь свежими летними продуктами, которые участвуют в борьбе против жира
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос:
Русский ученый-химик, который изобрел таблицу Менделеева и назвал её своим именем?
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *