Имбирь для похудения

Имбирь – это восточная пряность, которая стремительными темпами приобретает популярность и во всех остальных странах мира. Имбирь имеет насыщенный аромат, горьковатый вкус, а также характеризуется лечебным воздействием на организм человека, поскольку в данном растении содержится большое количество необходимых микроэлементов и витаминов.

Основной состав имбиря

  • Кальций;
  • Фосфор;
  • Магний;
  • Аскорбиновая кислота;
  • Эфирные масла;
  • Аминокислоты;
  • Карболовая кислота.

Важно отметить, что данная пряность широко используется как в кулинарных целях, так и в медицине. Имбирь применяется при воспалительных процессах, а также в качестве тонизирующего, потогонного, антибактериального и желчегонного средства.

Визуально корень данного растения напоминает уменьшенную фигуру человечка, именно по этой причине древние целители утверждали, что имбирь способен излечить от любой болезни, поскольку является уникальным по своей природе.

Как похудеть при помощи имбиря?

Недавно стало известно, что имбирь также является средство, благодаря которому можно в течение определенного времени избавиться от лишних килограммов. Ученые установили, что у имбиря есть удивительное свойство – «разжигать кровь». Это означает, что употребление имбиря способствует ускорению всех обменных процессов в организме человека, а также очищению клеток от шлаков и лишней воды.

Имбирь также благоприятно воздействует на пищеварительную систему тем, что позволяет пище быстрее перевариваться и усваиваться. Кроме того, употребляя имбирь, Вы освобождаете свой организм от лишнего холестерина.

Рецепт для похудения

Перед тем, как преступить к приему пищи, смешайте одну чайную ложку имбиря, который предварительно натирается на мелкой терке, с несколькими каплями свежевыжатого лимонного сока и добавьте в эту смесь немного соли. Данный микс нужно съесть, не запивая его водой. После этого вся употребляемая Вами впоследствии пища будет в несколько раз лучше усваиваться и не откладываться в жировую массу. 

Противопоказания

Имбирь нельзя употреблять:

  • Беременным;
  • Женщинам, которые кормят ребенка грудью;
  • Людям, страдающим хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта;
  • Людям, которых мучают колики;
  • Людям с язвами желудка или с проблемами пищеварительной системы.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here