Пойте и худейте

Любите петь? И ото отлично, ведь пение может не только поднять настроение, но и сжечь немного ненужных калорий! 

Девушка с микрофоном


Пойте везде
Старайтесь петь везде, пусть то в душе, на прогулке или же с друзьями в караоке. Так вы за несколько пений сможете сбросить до 70 калорий!
 

Сделайте пение своим хобби

Если хотите то запишитесь на уроки пения. Не обязательно эстрадного, можно петь в хоре или же пойти на народное творчество.
Если же вы не хотите ходить на занятия то, просто наслаждайтесь музыкой и плывите по течению. Выберите любимых певцов и красивые песни, и просто включите по громче и подпевайте им.
Если же вы любите быструю музыку, то вы можете даже подпевая танцевать. Так калории уйдут еще быстрее, а у вас будет отличный настрой и хорошая фигура.

Теги: Лишние килограммы, Калории

Если вы хотите сбросить вес уберите сыр из рациона
Если вы хотите привести свое тело в порядок и сократить ежедневное количество потребляемых калорий, то не спешите садиться на жесткие диеты. Для начала попробуйте перейти на здоровый рацион
Предлагаем простую тренировку с помощью которой вы просто и быстро сможете сжечь калории сидя на стуле
Вам стало скучна на ваших ежедневных тренировках? Устали от скучного фитнеса или утомительной пробежки? Тогда самое время попробовать что-то новое и веселое, а именно танцы!
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос:
Какое число находится между тремя и пятью?
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *