Три самые опасные диеты

На данный момент существует множество безопасных и полезных способов сбросить вес. Однако помимо всего этого существуют и опасные диеты, из-за которых вы худеете, но и одновременно вредите своему организму.

Три самые опасные диеты

Вы должны знать, что не все диеты безопасные, и, к сожалению, уже случалось множество летальных случаев, когда девушки в погоне за стройной фигурой в кратчайшие сроки попадали в реанимацию.
 

Ниже мы перечислили для вас самые опасные диеты:

1. Грейпфрутовая
Главный принцип этой диеты в том, что вы должны в каждый прием пищи съесть грейпфрут. Помните, что любая моно диета (1 продукт) никогда не принесет пользы вашему организму!
Грейпфрут несовместим со многими лекарственными препаратами (путь то противозачаточные или антидепрессанты), он их просто выводит из организма. Поэтому если вы принимаете какие-то важные препараты, необходимые для поддержания вашего здоровья, то ни в коем случае не ешьте в больших количествах этот цитрусовый фрукт.
 
2. Мастер очистки
Эта диета также известна как лимонная или диета кленового сиропа. Она была открыта и распространена примерно с 1940-х годов.
Это 10-дневная программа, в которой вы должны строго употреблять лимонный сок, кленовый сироп и кайенский перец.
Основные побочные эффекты этой голодной диеты:
У вас могут возникнуть диарея или запор, тошнота и головные боли. Также подобная процедура может привести к разрыву мышц, ослаблению иммунной системы и проблем с сахаром в крови.
 
3. Слабительная диета
Это диета, где часто используют слабительное, чтобы быстро избавиться от съеденной пищи и воды. Бактерии, которые отвечают за пополнение организма питательными веществами так же смываются вместе с пищей.
Побочные эффекты:
Обезвоживание, запоры, вздутие живота, повреждение кишечника, кровавый понос, тошнота, рвота, сильные боли в животе и электролитный дисбаланс. Последствия такого издевательства над организмом может быть очень опасным для жизни. 
 
Если вы хотите безопасно сбросить свой вес, то обратитесь к врачу диетологу, который подберет для вас правильное питание.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here