От физических упражнений можно еще больше потолстеть

От физических упражнений можно еще больше потолстеть
Просмотров: 46

Комментариев: 0

Американские доктора пришли к невероятным выводам, что чем больше человек занимается спортом, тем чаще он страдает от избытка веса. Врач-диетолог Елена Островская не согласилась с этим, но объяснила, почему так происходит.

Экспертам из США стали любопытны заявления 31% американцев, что даже регулярное выполнение физических нагрузок не помогает им избавиться от лишнего веса. Хотя, с годами все больше становится число людей, активно занимающихся спортом. Елена Островская полагает, что у россиян таких проблем нет.

 

– Люди успокаивают себя, говоря: «Ну, я могу побольше поесть, раз я занимаюсь спортом», – говорит Елена. – Отсюда и лишние килограммы.

 

Диетолог добавила, что спорт действительно может привести к набору веса. Если люди сидят на диете, которую прочитали в интернете и делают физические упражнения, которые сами себе назначили. Они могут срываться и съесть излишки.

 

Врач также уточнила, что расти может не только жировая прослойка, но и мышечная ткань, что тоже скажется на цифрах на весах. Диетолог рекомендует не заниматься силовыми упражнениями, от которых растет мышца, ежедневно и делать это в комфортных условиях.

 

Отметим, что ранее американские ученые сделали вывод, что ежедневное голодание в течении 16 часов очень эффективно для потери веса. Но российские врачи-диетологи предостерегли, что такая диета опасная для здоровья.
Зеркала у модели маленькие, и это минус. На бюджетной модели я бы не стал экономить на их размерахБлок электрорегулировки наружных зеркал расположен оригинально, но удобноТканевые вставки на дверях –
Подростковый возраст — настоящая граница между детством и взрослостью. Интересный речевой момент: мы теряемся, если нужно что-то сказать про человека в возрасте от 12 до 15 лет.
Секс в браке первый год - безумство страсти.

Все сказки заканчиваются свадьбой, только почему-то ни одна со свадьбы не начинается.
Мужчина и женщина по-разному чувствуют себя в самом начале семейной жизни. У многих женщин появляется желание сохранить стиль добрачных отношений, чтобы им мужчина всегда говорил комплименты, дарил
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос:
Первый летчик-космонавт?
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *