Методы для увеличения роста ногтей

Самые распространённые методы, которые помогают в кратчайшие сроки увеличить рост ногтей.

 

Правильное питание

Блок необходим для роста ногтей. Так как ногти состоят из белка, употребляйте продукты, богатые белками. Выбирайте нежирные источники белка, чтобы избежать насыщенных жиров в вашем организме. Добавляйте в свой рацион мясо курицы, индейки, яйца, йогурт, масло арахиса и сою.

Правильное питание

 

Регулярные движения

Регулярная деятельность с помощью рук, а также массажи помогает росту ногтей. Физические упражнения, такие как ввод текста на клавиатуре,  могут помочь быстро вырастить ногти. 

Регулярные движения

          

Массаж ногтей с оливковым маслом

Оливковое масло является естественным средством для роста ногтей. Налейте немного масла в ладони и помассируйте руки. Особенно массажируйте ногти и кутикулы. Вы даже можете замочить пальцы в оливковом масле на некоторое время. Включите этот совет в режим еженедельного использования и ваши ногти начнут быстро расти.

Массаж ногтей с оливковым маслом

 

Устранение привычки грызть ногти

Избегайте привычки кусать ногти. Если вы не можете бросить эту привычку, есть одно решение. Возьмите лист алоэ вера и сделайте пасту путем кипячения листьев в кастрюле. Храните этот гель в банке, и применить его на ногти. Это может помочь вам избавиться грызть ногти, так как этот гель очень горький на вкус.

Устранение привычки грызть ногти

 

Защита ногтей

Используйте солнцезащитные лосьоны, когда долго находитесь на солнце. Кроме того, носите перчатки при выполнении бытовых работ. В морозы одевайте перчатки или варежки.Используйте хороший увлажняющий крем на ногти перед сном.

Защита ногтей

Теги: Советы по уходу за ногтями

Если у вас слабые и ломкие ногти, то мы предлагаем вам ряд советов, которые избавят вас от этого неприятного состояния. Так же с помощью этой статьи вы сможете вырастить красивые и здоровые ногти
Хотите быть неотразимой, привлекательной и сексуальной? Тогда эта статья именно для вас! Ведь здесь мы откроем все секреты идеального маникюра.
В этой статье Вы узнаете о самых распространенных причинах, которые могут испортить ногти
Хотите отрастить длинные и здоровые ногти? Предлагаем вам несколько советов, следуя которым вы сможете быстро и качественно отрастить красивые ногти
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос:
Если съесть одну сливу, что останется?
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *