Как ухаживать за кожей лица

Даже если сейчас у вас нет абсолютно никаких проблем с кожей, вам необходимо помнить, что каждый период жизни человека кожа переживает по-разному. И со временем она начинает нуждается в правильном и регулярном уходе. Из этого следует, что привычный рацион не может оставаться постоянным. Его необходимо менять. А косметику нужно дополнять белее эффективными средствами.

Как ухаживать за кожей лица

 

Несколько полезных советов, которые помогут сохранить кожу вашего лица здоровой и красивой в любом возрасте:

Как ухаживать за кожей в 20 лет?

Самое главное – регулярно чистить кожу, увлажнять ее и защищать от солнца. Для умывания лучше всего подойдет васильковая или минеральная вода. Два раза в день можно протирать лицо тоником, а на ночь наносить увлажняющий крем. Желательно, чтобы в его основе была гиалуроновая кислота. Один раз в неделю необходимо делать чистку кожи. Для этого идеально подойдут средства на основе 1-2 % салициловой кислоты. В этом возрасте лучше избегать косметических продуктов, в состав которых входит бензоил пероксид. Ведь он высушивает кожу и делает ее раздражительной. Если вы курите, откажитесь от этой вредной привычки! Это поможет сохранить вашу кожу здоровой и молодой. Не забываете также и о питании. Включите в свой рацион лосося и грецкие орехи, а также пейте побольше жидкости.

Если вам 30…

С возрастом кожа начинает терять влагу. Поэтому при выборе косметики стоит остановиться на масках и пилингах, которые содержат гликолевую и альфа-гидроксикислоты. Регенерирующим воздействием обладают масла авокадо, кешью и кунжута. На ночь наносите на лицо увлажняющий крем с ретинолом, витаминами Е и С. Помните, что в уходе нуждается также шея и зона декольте. В этот период необходимо уделить особое внимание и образу жизни. Для приобретения всей необходимой косметики можем посоветовать интернет магазин Ladyone.com.ua, в котором вы найдете большое количество косметики Bioderma по низким ценам

  1. Хорошо высыпайтесь;
  2. Вместо кофе пейте зеленый чай или красное вино;
  3. Следите за поступлением в организм витаминов А, С и Е, а также микроэлементов цинка и кремния.
В чем нуждается кожа в 40 лет?

В чем нуждается кожа в 40 лет?

В этом возрасте в организме женщины происходят значительные перемены – изменяется весь гормональный фон. Существенно снижается выработка эстрогенов, эластина и коллагена. Поэтому кожа становиться вялой и сухой. Чтобы ее увлажнить и разгладить, используйте разные кремы и пиленги с антиоксидантами, ретинолом и высоким уровнем АНА-кислот, а также пальмовое масло и масло авокадо. В свой рацион необходимо включить продукты, которые содержат жирные кислоты Омега–6 и витамин В2. В первую очередь это баранина, мясо птиц, молочные продукты, соя, гранат, виноград. А так же не забывайте ежедневно выпивать около 8 стаканов воды.

 

Также можете просмотреть видео - Основной уход за кожей лица:

Предлагаем вам топ-супер-продуктов для женщин, которые вы просто обязаны включить в свой рацион
С возрастом кожа становится тоньше и теряет свою эластичность. Это вызывает глубокие и мелкие морщины, как правило, появляются вокруг глаз и рта, в первую очередь. Некоторые факторы образа жизни
После долгой холодной и ветреной зимы, как мы сами, так и наша кожа нуждается в заботе, в этой статье подробно описаны некоторые способы по уходу за лицом в весенний период
Как же предотвратить появление угревой сыпи? Многие из нас даже не догадываются в чем причина ее появления, а избавиться от угревой сыпи, порой ой как сложно
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос:
Если съесть одну сливу, что останется?
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *