Идеальная кожа этим летом

Удаление пятен, борьба с шелушащейся кожей и другие проблемы. Все это возможно исправить и  получить великолепную кожу этим летом!

По крайней мере, 62 процентов женщин, ведут жестокую борьбу с проблемами лица. Когда температура на улице взлетает – то эти умные советы в жаркую погоду помогут удалить ваши худшие беды с лица, потратив всего лишь одну неделю.

 

Удаление прыщей с куркумой 

Куркума этой популярные восточные специи, с помощью которых вы можете устранить прыщи и тяжелые вспышки всего за одну неделю.

По данным исследователей университета штата Техас, куркума содержит куркумин - антиоксидант, который глубоко проникает в поры, где он убивает бактерии, очаги воспаления и ускоряет заживление.

Попробуйте это: смешайте две столовые ложки куркумы, 1/2 чайной ложки растительного масла, чтобы получилась густая паста.  Нанесите смесь на прыщи, оставьте на восемь минут, а затем хорошо смойте.  Не оставляйте смесь на более чем восемь минут, так как кожа может окраситься слабым желтоватым цветом.  Если же область вокруг прыща осталась с желтым оттенком, удалить цвет с помощью небольшого количества лимонного сока.

 

Предотвращение шелушения с кокосовым маслом

Предотвращение шелушения с кокосовым маслом

Ультрафиолетовые лучи солнца, и горячий воздух могут грубо воздействовать на нежную кожу. Но, по мнению исследователей университета в Мумбаи в Индии, если использовать немного кокосового масла на проблемные зоны кожи два раза в день, вы можете убрать эти недостатки всего за одну неделю.

Биохимик Мария Эниг, доктор философии и автор книги «Знай, свои жиры» утверждает, что кокосовое масло помогает росту новых здоровых клеток кожи и даже может сгладить морщины до 42 процентов.

Кокосовое масло не только лечит, оно обеспечивает лучшие результаты, даже чем сегодняшние дорогие кремы для кожи.

Попробуйте это: Вы можете найти кокосовое масло в продуктовых магазинах, магазинах здорового питания или через Интернет. Просто используйте немного, два раза в день.

 

Улучшение тона с красочными овощами

Улучшение тона с красочными овощами

В последнее британское исследование, женщины, которые съел две чашки горкой ярко-зеленого, оранжевого или красного цвета овощей в день, были оценены как самый молодой и привлекательной. Они даже красивее, чем рейтинг женщин, у которых загар!

Причина: это овощи, содержащие каротиноиды, растительные пигменты, которые быстро впитываются в кожу, придавая ей теплый, здоровый, совершенно естественный блеск.

Так же Гарвардские исследования доказали, что овощи могут снизить риск заболевания раком в два раза. 

Попробуйте это: Добавляйте ваши любимые зеленые, оранжевые или красные овощи в яйца, салаты, супы и макаронные изделия, как можно чаще.

 

Удаление отечности ромашковым чаем

Удаление отечности ромашковым чаем

Ваша кожа становиться опухшей и рыхлой, когда температура взлетает? Вступайте в клуб! До 60 процентов женщин, страдают этой проблемой каждый год на самом пике пляжного сезона.

Элсон Хаас, доктор медицинских наук и директор превентивного медицинского центра Марин в Сан-Рафаэль, Калифорния, считает, что такое изменение происходит, потому что ваш организм реагирует на высокие темпы избытка воды в вашей коже, думая, что это поможет сохранить прежнюю температуру тела. А ромашковый чай, который содержит мощный природный диуретик - называется апигенин, может спугнуть остатки воды.

Попробуйте это: Выпивайте ежедневно две чашки горячего или холодного крепкого чая из ромашки. Другие безопасные и естественные продукты борющиеся с нарушителями раздуваний: огурцы, петрушка, лимон, папайя, спаржа, сельдерей, виноград.

 

Борьба с угрями

Борьба с угрями

По крайней мере, 16 миллионов американцев - и в три раза больше женщин, чем мужчин - борются с угрями, которые распространяются как пожар в течение летних месяцев. Угри имеют тенденцию вспыхивать, когда ультрафиолетовый свет попадает на чувствительные ткани. Если вы страдаете от угрей, попросите своего врача прописать рецепт для ухода за кожей с добавкой серы.

Исследователи университета Техаса утверждают, что мытье лица с добавкой серы - оказывает мощное противовоспалительное действие, а так же ускоряет заживление ран и уменьшает покраснения всего за две недели.

Попробуйте это: Поговорите с дерматологом, чтобы получить рецепт

 

Успокоить Солнечные ожоги с маслом календулы

Успокоить Солнечные ожоги с маслом календулы

Согласно исследованию Университета Коннектикута в Бриджпорт масло календулы может быстро уменьшить боль и ускорить заживление кожи при солнечных ожогах.

По мнению исследователей, календула содержит сапонины и флавоноиды, которые работают как противовоспалительное действие, что в следствии приводит к устранению боли, повышению притока крови к поврежденной кожи и соединительной ткани, а так же образует щит от ультрафиолетовой атаки и как начало воздействует заживлению поврежденных клеток кожи. 

Попробуйте это: Приобретите мази или кремы, в состав которых входит календула. Подобные товары обычно продаются в продовольственных магазинах или аптеках. Храните мазь в холодильнике, что бы при использовании вы получили мгновенное облегчение от охлаждения, при втирании его.

 

Толстая тонких линий с яичными желтками

Толстая тонких линий с яичными желтками

Яичные желтки содержат лютеин и зеаксантин, антиоксиданты, которые исцеляют и укрепляют крошечные капилляры в коже (кровеносные сосуды, которые контролируют, насколько быстро питательных веществ поступят к поврежденным клеткам кожи), говорят исследователи Йельского университета. Их исследования показывают, что простое добавление двух яиц в свой ежедневный рацион может привести к увеличению количества влаги в вашей коже на 60 процентов. А так же это приведет к заметному уменьшению сухости и тонкости волос всего лишь за один месяц. Яйца также богаты селеном - минерал, который укрепляет защиту вашей кожи от ультрафиолетовых лучей, уменьшая воздействие солнца на целых 37 процентов.

Попробуйте это: Ешьте омлет на завтрак, яичный салат на обед или жарте два яйца на обед.

 

Подтягиваем  обвисшую кожу с лососем

Подтягиваем обвисшую кожу с лососем

Мечтаете о подтяжке лица? Вместо этого попробуйте есть 500 грамм лосося в неделю.

Николай Перрикон профессор медицины в Университете штата Мичиган утверждает, что Лосось богат DMAE (диметиламиноэтанолом), химическим веществом, которое питает нервы и укрепляет мышцы, держащие кожу. Если вы будите употреблять несколько граммов рыбы ежедневно, вы увидите заметное улучшение тонуса мышц лица и шеи всего за две недели.

Все виды рыбы содержат омега-3 жирных кислот, необходимые жиры для восстановления защитного липидного слоя вашей кожи, который помогает удерживать влагу, что способствует скорости заживления вмятин и пятен.

Исследователи Йельского университета провели эксперимент и выяснили, что при регулярном получении организмом омега-3 у 68 процентов обследованных женщин кожа стала гладкой и эластичной.

Попробуйте: Ешьте 500 грамм  рыбы в неделю.

 

Избегайте сыпи из-за телефона

Избегайте сыпи из-за телефона

Ученые из Американского колледжа аллергии, астмы и иммунологии (ACAAI) выяснили, что одна из пяти женщин страдает появлением на сухости и зудящих пятнах на щеках, линии челюсти и ушах, если они проводят много времени, разговаривая по мобильному телефону.

Луз Фонасьер доктор медицинских наук, специалист по аллергии Уинтроп Университетской больницы в Минеоле, Нью-Йорк объясняет, что металл в телефонах содержат никель, который является общим аллергеном для кожи.

Что бы избежать раздражения вы можете проводить всего несколько часов в день в непосредственном контакте с этим раздражителем и кожей.

Попробуйте это: Если  вы используете ваш мобильный телефон более часа в день, тогда старайтесь разговаривать через наушник, который не содержит металла на поверхности.

Теги: Чистка кожи

Около 80 процентов женщин, в возрасте от 20 до 54 имеют целлюлит. Существует множество способов свести к минимуму или вовсе устранить страшные ямочки на наших ножках. Но какие же из этих способов
В этой статье мы расскажем Вам о продуктах, которые помогут защитить организм от палящего солнца...
Даже если сейчас у вас нет абсолютно никаких проблем с кожей, вам необходимо помнить, что каждый период жизни человека кожа переживает по-разному. И со временем она начинает нуждается в правильном и
Как же предотвратить появление угревой сыпи? Многие из нас даже не догадываются в чем причина ее появления, а избавиться от угревой сыпи, порой ой как сложно
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос:
Какое число находится между тремя и пятью?
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *